Μουσική… η καλύτερη μας παρέα

21 Ιουνίου. Παγκόσμια Ήμερα Μουσικής. Από το 1982 και μέχρι σήμερα, η ημερομηνία αυτή έχει καθιερωθεί ως μια ημέρα τιμητική απέναντι στην τέχνη με πρωταγωνιστή τη μουσική. Η πρώτη γιορτή της μουσικής πραγματοποιήθηκε στις 21 Ιουνίου του 1982 στο Παρίσι με την πρωτοβουλία του υπουργού Πολιτισμού Ζακ Λανγκ. Μέσα σε 40 χρόνια σχεδόν, η Ημέρα της Μουσικής έφτασε να είναι ένας πραγματικός θεσμός, ένα μεγάλο ευρωπαϊκό πολιτιστικό γεγονός που διεξάγεται κάθε χρόνο σε περισσότερες από 22 χώρες. Διάφοροι μουσικοί κατακλύζουν δημοτικούς χώρους, πλατείες, δρόμους, σταθμούς, πάρκα και διάφορους άλλους χώρους, παρουσιάζοντας αφιλοκερδώς συναυλίες απ’ όλο το μουσικό φάσμα.

Η καλύτερη τέχνη

Οι άνθρωποι αγαπάνε τη μουσική. Τους βλέπεις να στριμώχνουν διάφορα τραγούδια στις μουσικές λίστες του ψηφιακού Spotify, τους έβλεπες παλιότερα να γράφουν πολλούς δίσκους, κασέτες, να δυναμώνουν την ένταση του walkman στα ακουστικά τους και τους βλέπεις ενίοτε να στολίζουν τις σημαντικές στιγμές της ζωής τους, αλλά και τις ασήμαντες με μουσική. Η μουσική υπάρχει παντού, είναι γύρω μας όλη την ώρα. Σε μια αίθουσα αναμονής, στα καταστήματα πώλησης, στο αυτοκίνητο, σε ένα γάμο, στο ασανσέρ, ακόμη και σε θρησκευτικές τελετές όπως έχουμε δει και σε χώρες του εξωτερικού. Η μουσική είναι η 5η από τις 10 “καλές τέχνες” και θεωρείται αναμφίβολα μια από τις καλύτερες.

Η μουσική είναι φάρμακο. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα άτομα που ακούνε παραπάνω μουσική βαθμολογούνται υψηλότερα σε τεστ νοημοσύνης από τα άτομα που δεν ακούνε. Επίσης, μπορεί να βοηθήσει άτομα με εγκεφαλικά τραύματα στο να ανακαλέσουν παλιές αναμνήσεις. Η μουσική είναι πολιτισμός. Κάθε ανθρώπινος πολιτισμός έχει τη δική του μουσική, όπως έχει και τη δική του γλώσσα, γι’ αυτό και τη συναντάμε κι ως μάθημα στα σχολεία. Είναι λοιπόν αλήθεια πως αποτελεί ένα καθολικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ζωής. Η μουσική είναι ψυχαγωγία. Μπορεί να συνδέσει τον κόσμο και να προσφέρει μια ξεχωριστή ένωση…

Η θεραπεία της μουσικής

Η μουσική μπορεί επίσης να εκφράσει τα συναισθήματά σου χωρίς να ψάξεις καν για έναν κατάλληλο τρόπο. Ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τη μουσική βοηθάνε σε μεγάλο βαθμό τον εαυτό τους σε ό,τι αφορά το άγχος και την κατάθλιψη. Η νευρολογική εμβέλεια της μουσικής και ο ιστορικός της ρόλος στις θεραπευτικές και πολιτιστικές τελετές, οδήγησαν τους ερευνητές να εξετάσουν επίσης τρόπους με τους οποίους μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ευημερία μας. Έτσι, δημιουργήθηκε και το επιστημονικό πεδίο της Μουσικοθεραπείας. Πιο συγκεκριμένα, η μουσική εφαρμόζεται ως θεραπεία σε ασθενείς κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά από μια χειρουργική επέμβαση, σε άτομα με Αλτσχάιμερ ή σε άτομα με άλλες σοβαρές ασθένειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θετικές επιπτώσεις της μουσικής στην υγεία είναι πιο ισχυρές και από τη φαρμακευτική αγωγή.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, η μουσική μπορεί να αποτρέψει την αύξηση που προκαλεί το άγχος στον καρδιακό μας παλμό και τη συστολική αρτηριακή πίεση και να μειώσει το στρες. Σε πολλές άλλες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα μείωσης του άγχους ήταν πιο ισχυρά με τη θεραπεία της μουσικής απ’ ότι με την επίδραση ενός αγχολυτικού φαρμάκου.

Γιατί είναι η καλύτερη μας παρέα;

Για όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, για ακόμη περισσότερα που δεν ειπώθηκαν και για όλα όσα νιώθουμε όταν μπαίνει το αγαπημένο μας τραγούδι, ή εκείνο το οποίο ανακαλύψαμε μόλις και από την πρώτη φορά που το ακούσαμε μας συνεπήρε. Η μουσική δεν σε αφήνει ποτέ μόνο. Σε στηρίζει σαν έναν πραγματικό φίλο. Ο κόσμος της μουσικής σε κάνει να ξεχάσεις όλη την αρνητικότητα και να γεμίσεις το μέσα σου με μια πληθώρα συναισθημάτων. Απλώς την ακούς… μα προσφέρει πολλά σε εσένα. Όποιο κι αν είναι το γούστο σου, οτιδήποτε κι αν επιλέξεις – γιατί στον κάθε ένα από εμάς μιλά κάτι «διαφορετικό» χάρης τη φυσική διαφορετικότητα που κουβαλάμε.

Όπως λένε πολλοί, κάποιες φορές η μουσική είναι το μόνο φάρμακο που χρειάζεται η καρδιά και η ψυχή. Όταν τα λόγια αποτυγχάνουν, η μουσική μιλά… Όταν η ζωή αποτυγχάνει, η μουσική και πάλι μιλά…